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今天暑伏有什么禁忌?

闲云莳花浅

2021/4/8 21:04:56

今天暑伏有什么禁忌?
最佳答案:

不要吃太冷的东西🌚

娱乐小笔记

2021/4/14 16:06:10

其他回答(1个)

  • 大礼拜一

    2021/4/11 9:15:05

    1.避免辛辣食物:哺乳期的宝妈应尽量避免食用辛辣、刺激性的食物,如胡椒粉、大蒜、茴香等,因为宝宝的身体功能尚未发育成熟,这些辛辣的食物很容易通过母乳传给宝宝,影响宝宝的健康。

    2.避免油腻、高脂肪的食物:哺乳期饮食太油腻,容易引起宝宝腹泻。也会引起乳汁粘稠,使乳汁排出不顺畅,产生乳腺炎。

    3.避免保存食物:哺乳期时,宝妈不宜食用过多的盐,而腌菜、腌肉、咸鱼等咸味食品在制作过程中要使用大量的盐,过多的盐会增加肾脏的负担,还会增加血压。而腌制食品本身对身体就不好,很多的腌制食品在腌制过程中可能产生亚硝酸盐,吃进体内时遇到胺、亚硝胺,这种物质更容易致癌。

    4.抑制母乳分泌的食物:韭菜、人参、麦芽水、麦芽奶精等食物会抑制母乳的分泌,导致母乳供应不足,影响宝宝的健康。所以在哺乳期时要注意不能吃这些食物。

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